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冷えやむくみにお悩みの方、美肌と健康を叶えたい方へ✨❄️ そんなあなたにぴったりのケア、それが ラジオ波ケア です！ 心地よい温かさで体を内側から温め、忙しい毎日を力強くサポート💪🌟。 🌟 ラジオ波ケアの魅力 🌟 ラジオ波は体を奥からじんわり温めてくれる頼れる味方🔥。その効果はこちら👇 血流を促進して冷えやむくみをスッキリ解消❄️ɲ ...

疲れや不調がなかなか改善しない…そんなお悩みありませんか？🌙💆‍♀️ 「シークレットメス」だけの特別な専用ハンドル、「スカルプハンドル」を使ったケアで、そんなお悩みにお応えします！✨ 頭皮から整える新しいアプローチで、心も体もスッキリ軽くなりませんか？🌿 あなたのこんなお悩み、ありませんか？🤔💭 夜なかなか寝つけない 🛌 目の疲れが取れない ὄ ...

エステサロンに行くのって、とても楽しみですよね✨ ただ、楽しみな反面「どんな服装で行くのがいいのかな？」と悩む方も多いのではないでしょうか。そんな時にぜひ参考していただきたいです♪ 1.動きやすく、脱ぎやすい服装がベスト🎽 痩身エステでは、施術を受ける部位が広範囲なことが多いため、上着やボトムスを脱ぐことがほとんどです。ですので、簡単に脱ぎ着できる服装がおすすめです。また、施術後は代謝が良くなっているので、締めつけが強すぎない下着や服装を選ぶと快適ですよ✨ 2. ...

おはようございます！今回は、痩身エステの効果が出やすい人の共通点についてお話します🌿これらの特徴を知ることで、エステの効果をより高めるためのヒントを得ることができますよ✨！ 1️⃣継続して通うことができる 痩身エステは1回で劇的な変化が起きるものではなく、何度も通って施術を受けることで体質が変わりやすくなります。そうすることで効果が持続しやすくなります💪 2️⃣食事管理に気をつけている エステ施術だけでな ...

普段湯船に入る習慣はありますか？沖縄だと、シャワーだけで済ませる方も多くいらっしゃると思います。ですが、できれば毎日、湯船に入ることをおすすめします。 湯船に入ると血行が促進されるため疲れがとれ、よい睡眠をもたらしてくれますが、湯船に入ることのよい点はそれだけではありません☝️✨ お湯によって血液が温められ、湯船の水圧により温められた血液が全身に巡りやすくなることで代謝が促進されるのです。 つまり、しっかり湯船に浸かる習慣をつけるだけで、やせやすい体がつくられると ...

今回は、痩身サロンを選ぶ際に気をつけるべきポイントを5つご紹介します。サロンによって施術内容や雰囲気が異なるので、しっかり確認して自分に合ったサロンを見つけましょう🌟 1️⃣施術内容と機器の種類を確認⚙️ 痩身サロンでは、さまざまな機器や施術方法があります。自分の体質や目指している効果に合った機器があるかを事前に調べることが大切です 最新の機器を導入しているサロンなら、より効果的な施術が期待できらことが多いですよ✨ 2& ...

皆さん、最近眠れていますか？ 実は、日本人は世界的に見ても平均で1時間ほど睡眠時間が少ないそうです。「睡眠は健康に良い」とはよく聞きますが、実はダイエットや理想の体づくりにも深く関わっています☝️ 睡眠が健康にいいというのは何となくわかっていても、睡眠がダイエットや理想の体づくりに必要で、そのためにしっかり寝ようと考える方は少ないように感じます🤔(実は私もそうでした、、笑) しかし、睡眠はダイエットや体づくりにおいて、とても大切なんですよ〜！ 🌟 ...

「痩せたい…！」と感じたこと、誰でも一度はありますよね。でも、豆乳ダイエット、白湯ダイエット、炭水化物抜き、糖質制限…これまでに話題になったダイエット方法、続けるのが難しかったり、リバウンドの悩みがつきものだったりしませんか？ 話題の「酵素ダイエット」や「プチ断食」も、一時的に量を減らして体重を減らすことができますが、食事元に戻すとリバウンドする…という経験、あるあるですよね💦これは最近は、体を「痩せやすい状態」にできてないからなんです！ カギは「基礎代謝」を上げること🔥 ...

この質問に自信を持って「はい、好きです！」と答えられる方って、意外と少ないかもしれません。 多くの方が「ぽっこりお腹が気になる…」「くびれがほしい！」とお腹まわりの悩みを抱えているのではないのでしょうか？💦 実際、お腹の脂肪を落とすのは難しいと感じることも多いですよね。 🌟諦める前にできること🌟 「お腹を引き締めたい！」と思っても、いざ始めると途中で挫折しがち… 年齢とともに代謝が落ちて、お腹まわりの脂肪はますます落ちにくくなります。 実は、エステサロンでの ...

今回はダイエットや美容ケアの機械には欠かせない「ラジオ波」についてご紹介します🌸 ラジオ波は代謝アップ、脂肪燃焼、血行促進といったダイエットには欠かせない機能がいっぱい！ぜひその効果をチェックしてくださいね💪✨ ラジオ波とは？ ラジオ波は、身体を内側から温めることができる機能です。内側から温めることで、痩せやすい体作りをサポートしてくれます！ ラジオ波の効果 🔸BODYケア効果 ・血行促進 ・筋肉をリラックス ・代謝＆免疫力アップ ・脂肪燃焼 ...